Старт 6 и 10 марта
7 сессий для восстановления и развития ваших отношений
Выход из порочного круга боли, обид и внезапных вспышек эмоций, которые мешают вам видеть друг друга
Вы всё ещё вместе, но внутри постоянно болит от недомолвок, фраза партнёра воспринимается как защита.
Постоянные конфликты в отношениях
Чувство эмоционального отдаления от партнёра
Трудности в выражении чувств и потребностей
Измена, развод или расставание (в прошлом или сейчас)
Катализатор роста
Эксклюзивное мероприятие, которое сократит минимум 15-20 сессий
Мы дойдем до точки, где обиды перестанут управлять вашим настоящим, напряжение напряжения меняется нейтральностью.
Вы сможете отодвинуться от необъяснимых и резких стульев, которые мешают налаживанию отношений, и открыто говорить с партнером.
Только освободившись от «багажа» прошлых реакций, вы сможете осознанно выбрать будущее ваших отношений.
Человек постоянно прокручивает в уме разговоры с партнером, пытаясь мысленно что-то объяснить, доказать, переиграть ситуацию или взять реванш. Это состояние мешает находиться в настоящем, так как «Я-рассказчик» бесконечно совершает работу над прошлым переживанием и не в силах завершить его.
Тело реагирует на воспоминания или похожие ситуации быстрее, чем разум измеряет их осознание. При встрече с бывшим/действующим партнером или даже от видимой интонации в голосе другого человека происходит учащенное сердцебиение, тремор рук, головокружение или ощущение «пожара» внутри.
Боль вызвала не столько потерю конкретного человека, сколько утраты той части собственной личности, которая была счастлива, строила планы и верила в будущее с ним. Человек держится за прошлое, потому что не вернул себе «себя» и свои ресурсы, вложенные в эти отношения.
Отношения физически могли закончиться, но внутри сохраняется фоновое напряжение и скрытая боль, которые действуют как вредоносная программа в операционной системе. Это проявляется в постоянных «откатах» и ощущении, что прошлое до сих пор управляет настоящим и не дает системе свободно функционировать.
У тех, кто еще состоит в отношениях, у «болью» постоянно возникает ощущение одиночества вдвоем и невозможности вести конструктивный диалог. Каждое слово партнера воспринимается как наблюдение, а внутри копится обида от недомолвок и эмоциональной холодности, которую разрушает «живая плоть» единства пары.
Вследствие кризиса или разрыва формируется «когнитивная триада депрессии»: негативное представление о себе («я недостаточно хорош(а)», «я ничтожество»), мире и будущем («я больше никого не найду»). Человек чувствует полное бессилие и не знает, что делать, застревая в роли «Героя» страданий.
Длительный стресс в отношениях приводит к формированию хронических мышечных зажимов в районе диафрагмы, шеи или плеч. Это «телесный кокон», в котором заперты невысказанный гнев и обида; он заставляет человека ощущать тревогу и скованность даже тогда, когда реальной опасности нет.
Связь удерживается через дисбаланс, когда один партнер чувствует, что отдал слишком много и не получил взамен, или когда остались невыраженные чувства гнева и мести. Эта накопленная претензия привязывает к человеку сильнее, чем любовь, заставляя психику снова и снова возвращать внимание к источнику боли.
EMDR (Десенсибилизация и переработка проблемы через движения глаз) - это инновационный метод, признанный Всемирной организацией здравоохранения как один из наиболее эффективных для работы с травмами и стрессом.
В методе используется принцип работы мозга как во время фазы быстрого сна. С помощью двусторонней стимуляции (движения глаз, постукивания или звуков) мозг активирует естественную систему переработки информации и подключает адаптивный механизм ее хранения.
Терапия нормализует уровень кортизола и работу коры головного мозга, возвращая вам способность действовать разумно, а не только реагировать на уровне инстинктов «бей, беги или замри».
Травматические события часто «застревают» в памяти в их первозданном, мгновенном виде. EMDR помогает мозгу «переварить» эти воспоминания, снижая их эмоциональную активность и превращая их в обычный нейтральный опыт.
Готовы к переменам?
В рамках группы восстановления мы пройдем через три ключевых этапа трансформации:
Мы идентифицируемся и переработаем «мишени», самые болезненные воспоминания, которые возникают в основе вашего дискомфорта.
Это позволит разблокировать систему самоисцеления ваших психиков и уменьшить «багаж» накопленной боли.
Мы найдем и «обезвредим» те крючки, которые цепляют вас сегодня за отношения. Вы перестанете воспринимать действия партнера как автоматически триггерящие события.
Это снизит эмоциональную реактивность и вернет способность к открытому, спокойному диалогу
EMDR эффективно работает с ресурсными нейронными сетями. Мы поможем вашему мозгу закрепить новые, адаптивные сценарии поведения.
Вы научитесь воспринимать партнера как союзника, укрепляя надежную привязанность и эмоциональную близость.
участников каждой группе для более герметичного, безопасного и надежного пространства, объединенные единой цели - создать надежные и гармоничные условия
в паре
Недель для восстановления и пересмотра отношений в паре, которые перезагрузят вас
на 180 градусов.
Сессии 1 раз в неделю.
- высший уровень эффективности EMDR-терапии признанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ведущими ассоциациями, особенно для лечения ПТСР, травм, тревоги и фобий. Метод считается одним из самых быстрых и глубоких для переработки тяжелых воспоминаний.
Это важно, соблюдайте ради вашей безопасности и здоровья.
Безопасное пространство
Вы увидите, что вы не одиноки в своих переживаниях, и получите поддержку в кругу людей с похожими проблемами.
В группе вы можете чувствовать себя в безопасности, так как вся информация будет строго конфиденциальна и всем участникам запрещено ее разглашать в любом виде.
Индивидуальный терепевтический план
Ваши уникальные проблемы заслуживают индивидуальной поддержки и в этом уникальность подхода. Мы составим план из 7-ми пунктов, вы будете знать что мы делаем на каждой сессии. Так мы будем работать одновременно с мыслями и телесными зажимами («хранилищами чувств и эмоций») и автоматическими реакциями.
Expert Guidance
Воспользуйтесь услугами опытного психолога и EMDR-терапевта, который Мы адаптирует проверенные методы к вашим личным потребностям и целям. Поможет вам обрести ощутимый и видимый результат в ваших отношениях.
Улучшение состояния часто наблюдается уже после первых сессий.
Вход в группу возможен только после
30-минутной консультации.
Это необходимо, чтобы:
Определить, подходит ли данный формат именно для вашего запроса
Почувствовать безопасность и готовность к работе
Организатор
Практикующий психолог, EMDR, ImTT (терапия трансформации образа), FSAP (протокол работы с зависимостями в EMDR), терапевт и гипнотерапевт с 16-летним стажем, магистр педагогики.
Помогаю перейти от страхования, неуверенности, самосаботажа и усталости к ясности, энергии и внутренней опоре.
Моя сила в глубинной терапии, где изменяются не только мысли, а перепрошиваются сценарии на телесном и бессознательном уровне.
Благодаря этой работе мои клиенты в этом деле вырастают в доходе в 2–5 раз, имеют соответствующие отношения и перестают жить в режиме «терпеть».
Автор обучающей платформы «Верни себе крылья», трехступенчатой системы «Преображение», аудио- и гипно-сеансов.
Соорганизатор фестиваля психологии и психотерапии «ЭКСПОНЕНТА»
Предлагаю вам доступную возможность, соответствующую вашим потребностям. Потому что ни один опыт не должен вас разрушать. Выберите тот вариант, который подходит именно вам.
49.000 тг.
8.200 руб.
Начало: 10 марта в 19:00 по Астане/ 21:00 по Москве
49.000 тг.
8.200 руб.
Начало: 6 марта в 19:00 по Астане/ 21:00 по Москве
Готовы изменить автоматические реакции?
Перестаньте позволять тревоге и травмам, ревности, обидам диктовать вам жизнь. Сделайте первый шаг к более спокойной и устойчивой версии себя.
Перестаньте позволять тревоге и прошлым обидам диктовать вам настоящее. Предлагаю мягкий и ээфективный способ терапии, который поможет вам переработать сложные переживания и перестроить работу мозга для более спокойной и полноценной жизни. Пришло время почувствовать себя лучше.
Ниже приведены наиболее часто задаваемые вопросы о группе EMDR и ее особенности.
Да. Группа подходит как для тех, кто уже знаком с EMDR, так и для тех, кто никогда с этим методом не работал. У вас будут понятные инструкции, обеспечивающие безопасность процесса. От вас не требуется специальных знаний только готовность быть в контакте с собой.
Нет. Групповые протоколы EMDR не предполагают детальных рассказов о вашей личной истории. Основная работа происходит внутри вас через ваши образы, ощущения, эмоции и воспоминания. Вы делитесь ровно тем, чем хотите, и ровно в том объёме, который для вас безопасен.
Мы настоятельно не рекомендуем выходить из группы после старта. Группа - это закрытое, безопасное и герметичное пространство, где важна стабильность состава участников. Ранний выход нарушает безопасность процесса как для вас, так и для других. Поэтому, пожалуйста, планируйте своё участие заранее и оценивайте возможность пройти весь цикл.
Нет. Оплата производится единым платежом за весь цикл и возврат не предусмотрен. Это связано с тем, что группа - это не набор разрозненных встреч, а единый терапевтический процесс с общей динамикой, структурой и ответственностью участников друг перед другом.
Это нормально, глубинная работа может поднимать сложные чувства. Вы не останетесь с этим в одиночку: я как ведущая буду помогать вам стабилизироваться, замедляться и возвращаться в устойчивое состояние. Наша цель мягко и безопасно переработать то, что готово к переработке.
Где пройдут сессии
Офис расположен в тихом и спокойном месте, что дает вам возможность восстановиться. Удобное расположение для предоставления вам комфортных услуг.
г. Костанай, Казахстан
Адрес проведения сессий
ул. Амангельды 93Б, БЦ Коснар, 502 каб.
natalyadyadina11@gmail.com